Thumbnail

ქვიზი: რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

ლევან გოგუაძე პროფილის ფოტო
ლევან გოგუაძე

ჩვენს ორგანიზმს არსებობისთვის საკვების რეგულარულად მიღება ესაჭიროება. ცნობილია, რომ ზრდასრული მამაკაცი დღეში საშუალოდ 2000-იდან 3000-მდე, ქალი კი 1600-იდან 2400 კილოჯოულამდე ენერგიას მოიხმარს. მისი ნაკლებობა შიმშილსა და სისუსტეს, ხოლო სიჭარბე ცხიმების დაგროვებასა და წონაში მატებას იწვევს. ამიტომ, არაერთი ადამიანი ჯანსაღი ბალანსის დაცვას ყოველკვირეული მენიუს შედგენისა და მასში შემავალი პროდუქტების კალორიების ჯამის გამოთვლის გზით ცდილობს.

► ნახე სხვა ქვიზები

ეს ქვიზი სწორედ სხვადასხვა საკვებისა და სასმლის ენერგეტიკულ ღირებულებას ეძღვნება. ინსტრუქცია მარტივია, წინ 12 შეკითხვა გელით, გაეცანით შემოთავაზებულ ვერსიებს და მონიშნეთ, რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული. 

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

რძე
ფორთოხლის წვენი
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს ერთი ჭიქა ფორთოხლის წვენისგან დაახლოებით 110, რძისგან კი 150 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს ერთი ჭიქა ფორთოხლის წვენისგან დაახლოებით 110, რძისგან კი 150 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

წიწიბურა
ბრინჯი
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი მოხარშული წიწიბურისგან დაახლოებით 90, ბრინჯისგან კი 130 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი მოხარშული წიწიბურისგან დაახლოებით 90, ბრინჯისგან კი 130 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

სიმინდის ფქვილი
ხორბლის ფქვილი
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი ხორბლის ფქვილისგან დაახლოებით 365, სიმინდის ფქვილისგან კი 385 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი ხორბლის ფქვილისგან დაახლოებით 365, სიმინდის ფქვილისგან კი 385 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

კარაქი
ყველი
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი მაღალკალორიული ყველისგან დაახლოებით 430, კარაქისგან კი 720 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი მაღალკალორიული ყველისგან დაახლოებით 430, კარაქისგან კი 720 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

მაწონი
არაჟანი
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი მაწვნისგან დაახლოებით 70, საშუალოდ ცხიმიანი არაჟნისგან კი 200 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი მაწვნისგან დაახლოებით 70, საშუალოდცხიმიანი არაჟისგან კი 200 კილოკალორია ენერგის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

ღვინო
ლუდი
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 მილილიტრი ლუდისგან დაახლოებით 45, ღვინისგან კი 80-160 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 მილილიტრი ლუდისგან დაახლოებით 45, ღვინისგან კი 80-160 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

რძიანი შოკოლადი
შავი შოკოლადი
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი რძიანი შოკოლადისგან დაახლოებით 535, კაკაოს მაღალი შემცველობის მქონე შავი შოკოლადისგან კი 600 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი რძიანი შოკოლადისგან დაახლოებით 535, კაკაოს მაღალი შემცველობის მქონე შავი შოკოლადისგან კი 600 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

პომიდორი
კიტრი
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი კიტრისგან დაახლოებით 15, პომიდვრისგან კი 20 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი კიტრისგან დაახლოებით 15, პომიდვრისგან კი 20 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

ბანანი
ვაშლი
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი ბანანისგან დაახლოებით 90, ვაშლისგან კი 50 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი ბანანისგან დაახლოებით 90, ვაშლისგან კი 50 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

ლობიო
სოიო
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი მოხარშული ლიბიოსგან დაახლოებით 130, სიოსგან კი 170 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი მოხარშული ლიბიოსგან დაახლოებით 130, სიოსგან კი 170 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

სოკო
კარტოფილი
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი სოკოსგან დაახლოებით 20, კარტოფილისგან კი 80 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი სოკოსგან დაახლოებით 20, კარტოფილისგან კი 80 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

რომელი პროდუქტია უფრო კალორიული?

საქონლის ფილე
ღორის ფილე
სწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი ღორის ხორცის შემწვარი ფილესგან დაახლოებით 200, საქონლის ხორცის ფილესგან კი 270 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.
არასწორია!
ადამიანის ორგანიზმს 100 გრამი ღორის ხორცის შემწვარი ფილესგან დაახლოებით 200, საქონლის ხორცის ფილესგან კი 270 კილოკალორია ენერგიის მიღება შეუძლია.

უკეთესადაც შეიძლებოდა!

შემდეგში ოდნავ მეტი ყურადღება გამოიჩინე და დარწმუნებული ვარ, გაცილებით მეტ კითხვაზე გასცემ სწორ პასუხს. აბა, სხვა ქვიზებიც სცადე.

კარგი შედეგია!

როგორც ჩანს, სხვადასხვა საკვების ენერგეტიკული ღირებულებით ხშირად ინტერესდები და ინტუიციაც მშვენიერი გაქვს. აბა, სხვა ქვიზებიც სცადე.

ბრწყინვალე შედეგია!

popx-ის მთელი გუნდი ამაყობს შენით! ცოტა ვინმე თუ ახერხებს ამდენ კითხვაზე სწორი პასუხის გაცემას. აბა, სხვა ქვიზებიც სცადე.

კომენტარები

ბოლო ამბები